7 Minyak Paling Disarankan Ahli Ilmu Gizi

Sudah bukan hal yang baru kalau minyak terbagi menjadi dua, yakni minyak yang sehat dan tidak sehat. Secara sederhana, definisi dari minyak yang sehat adalah minyak yang bagus dan tidak berbahaya bagi tubuh manusia, sedang minyak yang tidak sehat adalah minyak yang berbahaya bagi tubuh manusia. Apabila diberikan pilihan (terlepas dari harga produk), apakah ingin mengonsumsi minyak sehat atau yang tidak sehat, tentu Anda semua akan memilih opsi pertama bukan? Keputusan Anda ini adalah hal yang logis karena pada dasarnya tidak ada satupun manusia yang ingin merasakan sakit dalam hidupnya. Berangkat dari hal tersebut, tentu Anda ingin mengetahui jenis minyak apa sih yang termasuk dalam kategori bagus untuk kesehatan tubuh manusia? Berikut 7 jenis minyak yang dimaksud dan juga merupakan rekomendasi dari para ahli ilmu gizi.

Selengkapnya : http://www.jawaban.com/index.php/health/detail/id/66/news/100813000035/limit/0/7-Minyak-Paling-Disarankan-Ahli-Ilmu-Gizi.html