Artikel berikut khususnya buat kaum Ibu, tetapi Bapak-Bapak juga boleh membacanya untuk menambah pengetahuan tentang Ibu hamil.
Apa yang Anda makan selalu penting, tetapi menjadi semakin penting ketika Anda hamil. Mengkonsumsi makanan yang tepat, seperti sayuran dan buah-buahan segar serta roti gandum, akan memberikan apa yang Anda dan bayi Anda butuhkan untuk sehat dan bahagia, namun mengkonsumsi makanan yang salah dapat menyebabkan masalah yang serius.
Yang harus dihindari ketika hamil adalah:
1. Daging, Ikan Maupun Unggas Mentah Atau Setengah Matang
2. Beberapa Jenis Keju
3. Hot Dog
4. Beberapa Jenis Ikan Laut
5. Kafein
6. Alkohol
7. Beberapa Jenis Suplemen Diet
Selengkapnya : 7 Makanan Yang Harus Anda Hindari Saat Hamil.
No comments:
Post a Comment