Setiap Anda pasti pernah mendengar buah labu. Selain memiliki jenis yang beraneka ragam, buah ini ternyata juga kaya akan serat. Seperti diketahui, serat tinggi berfungsi sebagai 'penjebak' butiran lemak dan kolesterol, dan membawanya terus sampai terbuang dari tubuh melalui feses. Selain itu juga, serat sangat baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dari bahaya kanker usus. Diantara 40 jenis labu yang ada di dunia ini, terdapat enam jenis labu yang diketahui memiliki banyak serat. Labu apa sajakah itu? Berikut nama-namanya: Selengkapnya
No comments:
Post a Comment